4 cách dùng tỏi đen đơn giản mà hiệu quả tới không ngờ

4 cách dùng tỏi đen đơn giản mà hiệu quả tới không ngờ _

Tỏi đen rất tốt với sức khỏe con người cũng như làm đẹp. Tuy nhiên dùng tỏi đen như nào để phát huy được hết công dụng vẫn là nỗi băn khoăn của nhiều quý khách hàng. Để giải đáp thắc mắc đó, chúng ta có thể tham khảo 4 cách dùng tỏi đen đơn giản mà hiệu quả sau.

1. Dùng tỏi đen ăn trực tiếp

• Đây là cách sử dụng tỏi đen đơn giản nhất, hầu hết mọi người đều có thể thực hiện được. Nếu tỏi tươi có mùi khiến nhiều thực khách khó chịu khi ăn, thì tỏi đen lại hoàn toàn khắc phục được nhược điểm này. Do quá trình lên men nghiêm ngặt và đạt chuẩn, nên sản phẩm này có hương vị hơi chua lại ngọt, rất dễ ăn. Nhiều người còn ví ăn tỏi đen giống như ăn hoa quả sấy.
• Rất đơn giản, quý khách hàng chỉ cần bóc bỏ lớp vỏ tỏi bên ngoài rồi đưa lên miệng nhai kỹ. Sau đó có thể uống thêm 1 cốc nước lọc. Khi dùng trực tiếp như này, cơ thể sẽ hấp thu được tốt nhất các dưỡng chất có trong sản phẩm, giúp phát huy tối đa các công dụng với sức khỏe.
• Tuy nhiên, với từng lứa tuổi lại có những lưu ý về liều lượng khác nhau:
• – Với người bình thường, và trẻ em trên 12 tuổi nên sử dụng 1- 2 củ/ ngày (hoặc là 3 củ đối với loại tỏi cô đơn).
• – Trẻ em dưới 12 tuổi nên sử dụng 1 củ/ ngày
• – Với trẻ em dưới 3 tuổi và phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Tỏi dùng tốt nhất là vào buổi sáng, và nên dùng sau bữa ăn khoảng 15 phút. Với những bệnh nhân bị tiểu đường hay máu nhiễm mỡ thì nên ăn tỏi đen thường xuyên và liên tục để giúp cải thiện tình trạng bệnh.

2. Dùng nước ép tỏi đen

• Đây cũng là cách sử dụng tỏi đen khá đơn giản mà lại không mất quá nhiều thời gian thực hiên. Để có được 1 ly nước tỏi đen thơm ngon, quý khách hàng chỉ cần sử dụng từ 3 đến 5gram tỏi đen, sau đó cho vào máy xay sinh tố, đổ thêm 1 lý nước ấm vào và xay nhuyễn. Sau đó, có thể dùng rây lọc để lọc bỏ bã.
• Quý khách hàng có thể uống luôn ly nước ép này, hoặc kết hợp thêm nước ép hoa quả hay nước sinh tố. Nếu quá bận rộn và để tiết kiệm thời gian, quý khách có thể xay nhiều tỏi đen một lúc, sau đó cho vào hộp kín, bảo quản trong tủ lạnh rồi dùng dần.
• Khi được ép nước, các dưỡng chất trong sản phẩm này sẽ được hòa tan nhanh và hấp thụ nhanh hơn trong cơ thể, giúp kích thích tiêu hóa cũng như tăng cường hệ miễn dịch.
• Người bị máu nhiễm mỡ hay tiểu đường có thể sử dụng nước ép tỏi đen hàng ngày cũng rất tốt với sức khỏe.

3. Tỏi đen ngâm mật ong là sự kết hợp tuyệt hảo

• Để cầu kỳ hơn, quý khách hàng có thể dùng tỏi đen ngâm mật ong. Đây đều là những nguyên liệu thần dược, và sự kết hợp này sẽ tạo nên 1 loại thực phẩm vô cùng tốt với sức khỏe.
• Cách làm tỏi đen ngâm mật ong cũng không quá phức tạp:
• – Trước hết, quý khách hàng bóc bỏ vỏ tỏi đen, tách vỏ lụa ra, rồi cho nguyên cả củ vào chiếc lọ hãy hũ thủy tinh. Lưu ý là lọ này đã được làm sạch và để ráo nước.
• – Sau đó, quý khách hàng cho mật ong vào lọ thủy tinh chứa tỏi theo tỷ lệ cứ 100gram tỏi thì dùng 100ml mật ong. Mật ong được sử dụng ngâm tỏi nên là mật ong nguyên chất, được mua tại những nơi uy tín với chất lượng được đảm bảo.

• Sau khi đổ mật ong vào, đậy nắp kín lọ thủy tinh, tránh để không khí lọt vào trong lọ, rồi để ở nơi thoáng mát.
• Khoảng 3 tuần sau đó thì có thể sử dụng. Mỗi ngày, mỗi người chỉ cần sử dụng khoảng 2 củ tỏi và một thìa mật ong là sẽ khiến cơ thể luôn khỏe mạnh.
• Tỏi đen ngâm mật ong sẽ giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch, phòng cúm, duy trì huyết áp và cải thiện trí nhớ…

4. Tỏi đen ngâm rượu là ý tưởng không tồi

• Đây là cách dùng được nhiều người sử dụng, đặc biệt là với nam giới. Cách dùng tỏi đen ngâm rượu cũng không có gì quá phức tạp:
• – Trước hết, quý khách hàng bóc bỏ vỏ rồi cho tỏi đen vào bình thủy tinh.
• – Sau đó đổ rượu vào bình, theo tỷ lệ cứ 200gram tỏi đen thì dùng 1.5 lít rượu, và lưu ý là nên sử dụng rượu nếp hay rượu nấu đảm bảo, tránh dùng rượu làm từ hóa chất, rồi đậy nắp bình. Để bình ngâm ngấm đều thì cứ 2 đến 3 ngày, quý khách hàng nên lắc bình 1 lượt.

• – Sau tầm 4 ngày là bình rượu ngâm này đã có thể sử dụng, và mỗi ngày quý khách hàng có thể uống 1 – 2 chén nhỏ trước khi ăn.
• Đây là những cách sử dụng tỏi đen rất đơn giản nhưng lại giúp phát huy tốt nhất hiệu quả của thực phẩm này đối với sức khỏe. Và điều quan trọng cơ bản nhất là quý khách hàng cần phải sử dụng tỏi đen đảm bảo chất lượng. Hãy đến với công ty chúng tôi để được tư vấn và lựa chọn các sản phẩm tỏi đen uy tín và chất lượng.